{"id":4872,"date":"2026-05-06T07:09:00","date_gmt":"2026-05-06T05:09:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.daturi.com\/qwerty\/?p=4872"},"modified":"2026-05-07T09:41:29","modified_gmt":"2026-05-07T07:41:29","slug":"smartwatch-non-solo-marketing","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.daturi.com\/qwerty\/smartwatch-non-solo-marketing\/","title":{"rendered":"Smartwatch: non solo marketing"},"content":{"rendered":"\n

Da quando sono disponibili sul mercato ho abbandonato gli orologi meccanici per gli smartwatch (ma forse un giorno, quando sar\u00f2 pronto e conoscer\u00f2 il mio corpo meglio, torner\u00f2 indietro). Il primo decente che ho avuto \u00e8 stato il Samsung Gear S2. Era il 2015.<\/p>\n\n\n\n

Mi affascinava la tecnologia in primis e lo usavo soprattutto per essere ancora pi\u00f9 connesso: poter ricevere notifiche anche sull\u2019orologio, poter rispondere al posto del telefono e poter settare altre funzionalit\u00e0.<\/p>\n\n\n\n

Ne ero quasi schiavo, prendevo le telefonate anche quando ero in bagno o stavo sciando. \u00c8 diventato troppo, cos\u00ec ho finito per disattivare tutte le notifiche e ad usarli per monitorare solo sport e salute, cosa che faccio tutt\u2019ora. Ho silenziato tutto, email e messaggi, anche sul cellulare e vivo molto meglio, ho meno distrazioni e pi\u00f9 libert\u00e0, per lo meno mentale.<\/p>\n\n\n\n

Da Samsung sono passato a Garmin e ho cambiato tre modelli fino a quello di oggi, il Fenix 8 pro.<\/p>\n\n\n\n

Adoro Garmin, \u00e8 un altro mondo per me rispetto a Samsung e soprattutto lo trovo molto pi\u00f9 sviluppato per quello che interessa a me: palestra, sci, sci da alpinismo, mtb, e-mtb, trekking, corsa e subacquea. Per la subacquea purtroppo per\u00f2 questo modello si ferma a -40 metri ma per me non \u00e8 un problema sia perch\u00e9 raramente scendo oltre, sia perch\u00e9 porto con me comunque un computer subacqueo.<\/p>\n\n\n\n

Tralasciando per\u00f2 il mondo sport, quello che mi interessa molto \u00e8 la salute e con Garmin misuro moltissimi parametri: da quelli pi\u00f9 comuni come sonno, cuore, stress e respirazione ad altri pi\u00f9 complessi come VO2max, HRV e training status.<\/p>\n\n\n\n

\"garmin<\/a><\/figure>\n\n\n\n

Per un periodo ho anche monitorato i pasti e le calorie ma diventava un lavoro e ho smesso di farlo.<\/p>\n\n\n\n

Ultimamente mi sono arrivati i dati di una ricerca di mercato svolta da EoIpso per Cerba HealthCare Italia e sono rimasto sorpreso nel vedere uno scarso utilizzo degli smartwatch e dei wearable in generale.<\/p>\n\n\n\n

Secondo i dati, il 34,3% degli intervistati utilizza smartwatch, smartband o app per monitorare la propria salute, mentre il 65,7% non ne fa uso. L\u2019adozione \u00e8 fortemente legata all\u2019et\u00e0: tra gli under 35 l\u2019utilizzo \u00e8 maggioritario, mentre cala sensibilmente nelle fasce pi\u00f9 adulte.<\/p>\n\n\n\n

Tra chi utilizza questi strumenti, il monitoraggio \u00e8 ormai un gesto abituale: l\u201986% controlla i propri dati almeno una volta al giorno e quasi una persona su due lo fa pi\u00f9 volte nell\u2019arco della stessa giornata. Nonostante questa frequenza d\u2019uso, i wearable sono ancora percepiti soprattutto come gadget<\/strong>, legati al benessere e allo stile di vita. Il conteggio dei passi e dell\u2019attivit\u00e0 fisica rappresentano infatti circa due terzi delle funzioni pi\u00f9 utilizzate, mentre i parametri pi\u00f9 vicini a una lettura clinica restano ancora marginali. Eppure, qualcosa sta cambiando: lo sviluppo di questi dispositivi \u00e8 sempre pi\u00f9 orientato alla salute e chi osserva con attenzione la comunicazione dei principali produttori pu\u00f2 gi\u00e0 cogliere con chiarezza questa evoluzione.<\/p>\n\n\n\n

Ci sono parametri importantissimi, per es. il VO2max, conosciuto solo dal 9% dei mille italiani intervistati.  Eppure, il VO2max \u00e8 considerato dagli esperti il miglior indicatore della forma fisica e della salute a lungo termine.<\/p>\n\n\n\n

Invito gli amici ad approfondire questo aspetto\u2026<\/em><\/p>\n\n\n\n

\"vo2max\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n

Il punto, dunque, non \u00e8 avere tutto sotto controllo dal polso. Il vero tema \u00e8 cosa facciamo con quei dati. Se i wearable restano solo gadget che contano passi e notifiche, rischiano di essere l\u2019ennesimo prodotto di cui diventiamo schiavi. Se invece diventano strumenti per conoscerci meglio, prevenire, allenarci con pi\u00f9 consapevolezza, rispettare sonno e recupero e intercettare segnali utili per la nostra salute, allora cambiano davvero valore.<\/p>\n\n\n\n

Forse \u00e8 proprio questo il passaggio che manca oggi: andare oltre il fascino della tecnologia e oltre il marketing, per tornare alla sostanza<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Ne parlo su Il Sole 24 Ore<\/strong> 06\/05\/2026 <\/p>\n\n\n\n

\"sole24ore<\/a><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Da quando sono disponibili sul mercato ho abbandonato gli orologi meccanici per gli smartwatch (ma forse un giorno, quando sar\u00f2 pronto e conoscer\u00f2 il mio corpo meglio, torner\u00f2 indietro). Il primo decente che ho avuto \u00e8 stato il Samsung Gear S2. Era il 2015. 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